|
1 |
|
| 高血壓，有救了！ |
作者： 渡邊尚彥
出版社：不求人文化
定價 : 99 元
會員價 : 75 折
74 元
|
|
|
高血壓有救了！不用再為了控制血壓，而放棄生活品質，只要「用對方法」、「吃對食物」，控制血壓，90%有效！高血壓有救了！不用刻意禁食、不用劇烈運動、不用被藥物綁架，跟淡而無味的食物、令人厭煩的運動說再見，只要「調整生活習慣」，控制血壓，90%有效！根據衛生福利部統計，18歲以上民眾的高血壓... |
|
|
|
|
2 |
|
| 人體發胖地圖：搞懂發胖的原理，找出永不發胖的吃法！ |
作者： 蓮水花音
出版社：不求人文化
定價 : 249 元
會員價 : 75 折
187 元
|
|
|
大吃一頓巧克力OK！吃點甜甜圈也OK！！竟然剛炸好的薯條也可以放心吃！！！這樣大吃大喝，竟然都不會胖！日本瘦身專家「蓮水花音」親身驗證！搞懂「人體發胖的原理」，繪製「人體的發胖地圖」，找出「永不發胖的吃法」！不用節食、不用運動，只要吃對方法，就能夠「永不發胖」！為什麼會瘦身失敗？瘦身... |
|
|
|
|
3 |
|
| 下盤訓練： 打造30歲能上山下海、50歲能任意跑跳、100歲能自由步行的腿力 |
作者： 内薗幸亮、堂薗剛司
出版社：不求人文化
定價 : 220 元
會員價 : 75 折
165 元
|
|
|
全年齡層皆適用！運動量大的青少年、沒空運動的青壯年、常跌倒的婦女、腳步不穩的銀髮族，不能做劇烈運動的特殊人士，利用《下盤訓練》，達到更靈敏的跑位、更強健的肌耐力、更穩健的步伐、以及日常所需的運動量。仿壁掛日曆的特殊書籍設計，只要有一面牆，一天最多3分鐘，31個動作，訓練抓重心、平衡... |
|
|
|
|
4 |
|
| 小兒科醫師教你輕鬆解決0~6歲嬰幼兒的一切難題(完全圖解) |
作者： 山中龍宏、山田 真、池龜卯女
出版社：易富文化有限公司
定價 : 199 元
會員價 : 75 折
149 元
|
|
|
這是獻給新手父母的一份珍貴禮物 將教你學習如何為人父母， 從此免於心力交瘁之苦， 和自己的心肝寶貝一起快樂長大！ 日本百萬家長一致好評，資深醫藥記者全嘉莉小姐強力推薦 讓你告別擔憂與責備，孩子的成長從此不再有壓力！ ◎讓生兒更容易，養兒也變得簡單 根據內政部的統計... |
|
|
|
|
5 |
|
| 寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們 |
作者： 天野惠子（AMANOKEIKO）
出版社：意識文化有限公司
定價 : 280 元
會員價 : 75 折
210 元
|
|
|
身為女人，妳對自己的「身體」瞭解多少？ 妳懂得好好愛惜「她」嗎？ 女人的性感來自健康的身體。 愛自己的女人，就該給自己最好的！ 《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》告訴所有女人： 「寵愛自己不需假手他人，給身體最好的照顧就是一種極致享受！」 ●回饋讀者熱情迴響，重... |
|
|
|
|
6 |
|
| 連醫生都想知道的健康智慧300 |
作者： 中原英臣
出版社：意識文學有限公司
定價 : 249 元
會員價 : 75 折
187 元
|
|
|
別讓「無知」及「誤解」殘害你的生命！光靠名醫來延長壽命的時代已經結束了，想長壽就必須注重每天的生活習慣。而鄉里間以訛傳訛的偏方，真正可行的有幾條？該不該再把自己或親友當成白老鼠繼續實驗下去，是走在文明世代的你我都應該重視的。中原英臣博士集結他多年的醫療經驗編著《連醫生都想知道的... |
|
|
|
