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  74億人圖解英文文法全圖解、10倍速睡前5分鐘晴天P莉
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  生活藝術 | 醫療保健
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高血壓,有救了!
作者: 渡邊尚彥
出版社:不求人文化
定價 : 99
會員價 : 7574
絕版
 
高血壓有救了!不用再為了控制血壓,而放棄生活品質,只要「用對方法」、「吃對食物」,控制血壓,90%有效!高血壓有救了!不用刻意禁食、不用劇烈運動、不用被藥物綁架,跟淡而無味的食物、令人厭煩的運動說再見,只要「調整生活習慣」,控制血壓,90%有效!根據衛生福利部統計,18歲以上民眾的高血壓...
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2
人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!
作者: 蓮水花音
出版社:不求人文化
定價 : 249
會員價 : 75187
絕版
 
大吃一頓巧克力OK!吃點甜甜圈也OK!!竟然剛炸好的薯條也可以放心吃!!!這樣大吃大喝,竟然都不會胖!日本瘦身專家「蓮水花音」親身驗證!搞懂「人體發胖的原理」,繪製「人體的發胖地圖」,找出「永不發胖的吃法」!不用節食、不用運動,只要吃對方法,就能夠「永不發胖」!為什麼會瘦身失敗?瘦身...
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3
下盤訓練: 打造30歲能上山下海、50歲能任意跑跳、100歲能自由步行的腿力
作者: 内薗幸亮、堂薗剛司
出版社:不求人文化
定價 : 220
會員價 : 75165
絕版
 
全年齡層皆適用!運動量大的青少年、沒空運動的青壯年、常跌倒的婦女、腳步不穩的銀髮族,不能做劇烈運動的特殊人士,利用《下盤訓練》,達到更靈敏的跑位、更強健的肌耐力、更穩健的步伐、以及日常所需的運動量。仿壁掛日曆的特殊書籍設計,只要有一面牆,一天最多3分鐘,31個動作,訓練抓重心、平衡...
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4
小兒科醫師教你輕鬆解決0~6歲嬰幼兒的一切難題(完全圖解)
作者: 山中龍宏、山田 真、池龜卯女
出版社:易富文化有限公司
定價 : 199
會員價 : 75149
絕版
 
這是獻給新手父母的一份珍貴禮物  將教你學習如何為人父母,  從此免於心力交瘁之苦,  和自己的心肝寶貝一起快樂長大!  日本百萬家長一致好評,資深醫藥記者全嘉莉小姐強力推薦  讓你告別擔憂與責備,孩子的成長從此不再有壓力!  ◎讓生兒更容易,養兒也變得簡單  根據內政部的統計...
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5
寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們
作者: 天野惠子(AMANOKEIKO)
出版社:意識文化有限公司
定價 : 280
會員價 : 75210
絕版
 
身為女人,妳對自己的「身體」瞭解多少?  妳懂得好好愛惜「她」嗎?  女人的性感來自健康的身體。  愛自己的女人,就該給自己最好的!  《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》告訴所有女人:  「寵愛自己不需假手他人,給身體最好的照顧就是一種極致享受!」  ●回饋讀者熱情迴響,重...
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6
連醫生都想知道的健康智慧300
作者: 中原英臣
出版社:意識文學有限公司
定價 : 249
會員價 : 75187
絕版
 
別讓「無知」及「誤解」殘害你的生命!光靠名醫來延長壽命的時代已經結束了,想長壽就必須注重每天的生活習慣。而鄉里間以訛傳訛的偏方,真正可行的有幾條?該不該再把自己或親友當成白老鼠繼續實驗下去,是走在文明世代的你我都應該重視的。中原英臣博士集結他多年的醫療經驗編著《連醫生都想知道的...
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