不溫婉又怎樣？崩潰媽媽一樣愛出暖兒子：0-8歲男孩的情緒引導練習

【作者序】

暖，是因為心裡有溫柔
　　我兒（小名嗨嗨）四歲五個月的時候，幼兒園的老師在聯絡簿上說，早晨孩子們圍成一圈唱歌、互道早安，有個新來的小班弟弟，站在兒子旁邊，因為不想跟媽媽分開而哭個不停，嗨嗨站在他身邊，一隻手跟著老師的歌曲做動作，另一隻手，卻默默地、溫柔地伸到小班弟弟背後，輕輕地拍著他。半年後，老師在聯絡簿裡又寫，兒子在自由遊戲的時候，會注意到那些沒有遊戲可以加入的小班孩子，主動去牽著他們的手，加入他自己的遊戲當中。

　　他能分享、安慰，是因為他能知道別的孩子是什麼情緒，溫柔照顧。

　　四歲十個月，兩、三次在聯絡簿裡看到老師寫，今天跟誰誰誰遊戲的時候，被誰誰誰搬的木板或是石頭砸到，兒子很痛，但很鎮定，沒有像小班時那樣暴怒反擊、哭天搶地，默默走到老師身邊，請老師幫忙上藥。

　　他能選擇更適當的反應，是因為他能知道調節自己的情緒，溫柔照顧。

　　但其實認識我兒的人都知道，他跟溫柔扯不上邊。他奔放，搞笑，有自己的意見，但這個從小外表陽剛、動不動馬景濤上身、讓人看不出有「暖男」基因的嗨嗨，能做出這些舉動，是因為他當時的心裡，有一方溫柔。

溫柔到底是什麼？
　　溫柔是一種對人我的同在跟接納，在裡頭，沒有評斷和責難。你接納眼前的人或者接納自己，而後，給這樣的他人或自己一種愛的注視、同在、等待，或是依偎。它是苛責、嚴厲、粗暴、麻木不仁與忽視的相反。

　　溫柔是一種對事物的輕巧、打開與放鬆，在溫柔的狀態下，內在有空間觀看、品嚐、觸摸、容納。不著急，不需要朝向哪個方向去。我看過孩子，安靜專注，反覆把水從瓶子倒進水杯裡，又倒回瓶子裡，來來回回，緩緩摸索。

　　溫柔是一種在情境中的平靜，在平靜內，你得以思考、判斷、決定行動，這樣的行動是帶有力量而堅定的，沒有緊繃，也沒有攻擊，它不給人威脅感、急迫感，但十分有力。我看過孩子，在與同伴遊戲的過程中，平靜而嚴肅地說，你不能把我的東西拿走；也看過孩子，卡在攀爬的遊戲器材高處，張望、判斷、一步一步地試著踩穩，回到平地。

　　溫柔不只是狹義地指輕聲細語，它的基底，是力量。在安全感中，散發出來的力量。

　　但，很多父母，看不出溫柔對男孩的價值。因為我們總是把男孩溫柔，跟男孩很娘、男孩軟弱，連在一起。但事實上，男孩溫柔不娘，也不軟弱。男孩溫柔，很暖，很讓人安心和信任，很有吸引力，很有突破性別框架的勇氣。

到底男孩的溫柔，為什麼重要?
　　當無法接受另一半想分手的男孩，在清晨的大街、學校宿舍的門口，用水果刀、用硫酸，和他所愛的人同歸於盡的時候，溫柔在哪裡？當和太太吵架而情緒激動的男人，走到馬路邊，用不帶情感的方法，隨機結束陌生人的生命的時候，溫柔在哪裡？

　　你會說，這太極端了，那是少數沒有道德感的男人，那是絕對的惡。

　　那麼，當N號房裡那些男人，觀看以虐待的形式來呈現的色情，彷彿所看見的女體並不是生命、不具有尊嚴，以消費、沉默，讓駭人的傷害越演越烈的時候，溫柔，在哪裡？當中學生圍在霸凌的現場，沒有挺身而出、沒有求援解危，甚至加入其中，只為了在群體裡保有地位的時候，溫柔，又在哪裡？

　　那不是少數具有道德缺陷的惡，而是群體的麻木不仁和凍僵，那是一個個平凡而普通的男人和男孩，不是嗎？

　　男人，站在這個世界裡擁有較多權力優勢的位置。

　　多數的國家領導人、百萬富翁、企業領袖、握有學術話事權的、擁有武力能夠在一念之間摧毀與破壞的、多數家暴與性侵的加害人，都是男人。試想，每個有影響力的男人，若都懷有更多溫柔，世界會有什麼不一樣？

　　也許有更多的企業和經濟體，會對大地和環境有更多的感激和珍惜，也許有更多的領袖會在不同的族群與衝突中，創造更多的合作和共好，也許有更多的女人和小孩不會面對侵犯和剝削，也許有更多的人在親密關係和家庭裡，更被善待和接住。

　　這是溫柔的價值，它使擁有強大權力的男人與草原上的雄性動物宰制者，區隔開來，不只是順著弱肉強食的動物性，而是連上了人性。

　　而溫柔的養成，與愛的經驗、情緒調節息息相關，因此，這本書的目的，是要幫助我們透過愛和情緒的回應，讓孩子長成一個溫柔的人。情緒引導，是通往溫柔的途徑。而孩子的變化，需要時間，你要持續澆水，每天重複，才會發芽，沒有快速的方法。

不一定要是一個溫婉的媽媽，才能做到
　　而誰說，一定要是溫婉的母親才能引導孩子的情緒呢？尤其是碰到drama king、高需求、容易秒斷線的男孩，對媽媽說溫婉豈不太沉重？

　　嗨嗨五歲多的某個晚上，我們在睡前耳鬢廝磨，我決定從他的角度，看一看他是怎麼想我這個媽媽。我問他：「你覺得媽媽是怎樣的媽媽？你有覺得我溫柔嗎？還是覺得我很兇？」（因為他那一陣子有時會說媽媽都一直罵他跟罵爸爸，還會說爸爸你快點幫我刷牙，不然媽媽又要罵我了。）結果，嗨嗨居然說：「我覺得媽媽很好笑！」然後他自己嘻嘻賊笑，滾到我懷裡抱著我。

　　我兒並沒有覺得我溫柔，因為多數時候我沒有長裙飄逸、說話輕柔。

　　媽媽不一定只有輕聲細語、溫婉的樣式，你可以是你自己的樣子，仍然能做情緒的引導，仍然能讓你的兒子長成溫柔的男人，不要讓溫柔而堅定變成另一種你對自己的緊箍咒。