書籍 | 心理勵志 | 心靈成長

就算人生一無所有，也絕不能沒有願望！ 愈是貧乏的人生，愈應該擁有願望！   面對未來，你有什麼想法？ 你知道自己要走向哪裡嗎？ 在人生旅途中，我們容易迷失方向。 但是，如果我們擁有願望就不會迷失， 因為願望是指引我們走向未來的通行證。   勇敢寫下願望，勇敢創造你的未來。 擁有什麼樣的人生並不重要，重要的是－現在的你，擁有願望嗎？     常聽到許多人抱怨生活不開心，不是渾渾噩噩過一天算一天，就是每天如同行屍走肉──「上班打卡，下班回家，看電視，睡覺……」日復一日，上演著相同的劇碼。 但是，生活真有那麼糟糕嗎？     請問問自己：面對生活，面對人生，你的目標在哪裡？你有想要達成的「願望」嗎？ 擁有什麼樣的人生並不重要，重要的是─「現在的你，擁有願望嗎？」   《寫40個願望給未來》告訴我們：「未來不是等待別人給予，要靠自己努力創造。」而開啟未來的那把鑰匙，就是你「寫給未來的願望」。     每個人都必須擁有願望，因為它是指引我們走向未來的通行證！   對你來說，願望是什麼？ 空泛不切實際的東西？ 有錢有閒的人才能擁有的奢侈品？   不──！   願望是每一個人都該擁有的財富。它並不空泛，而是非常真實的。 因為它將能引導我們走向未來。   走向未來沒有捷徑，沒有密碼，更不是嘴巴說說就可以達到。你必須「對自己有所期許」；也就是「知道自己的願望是什麼？」     我希望能夠「勇敢表達自己的情感」，我希望「每個月養成一個好習慣，改掉一個壞習慣」，我希望「一個人去旅行」，我希望「擁有不生病的生活」，我希望「每個月至少讀2~3本好書」，我希望…… 聆聽你的內心，確定你要的是什麼，然後，寫下「你的願望」。     不要猶豫，不要畏懼，寫下願望後，勇往直前去實踐吧！每一次願望的達成，就是累積你通往下一步的能量。     沒有願望，就如同對未來絕望！   每天當你睜開眼，你是否期待今天的來臨呢？  沒有願望的人─對他們來說，每天的生活沒有任何差別，就像例行公事，過完就好。 擁有願望的人─對每一天都充滿期待，因為他們「有很多目標必須去達成」。   「你呢？是哪一種人？」 對未來「充滿希望」或是「絕望」，完全掌控在你的手裡。   生活可以很美好，只要你寫下願望，並開始為它努力！ 創造你的未來，就從寫下願望開始！     l   我想買一間屬於自己的房子，就算只是小小一間，我也心滿意足了。 l   我好想找到一個我愛他，他也愛我的人結婚，然後擁有一個家庭。 l   我希望自己能不再為五斗米折腰，找份自己真心喜愛的工作。 l   我希望能夠常常跟愛的人說「我愛你」。 l   我希望……     《寫40個願望給未來》告訴你，創造你的未來，讓希望不只是希望，就從寫下願望開始！   現在的你，擁有願望嗎？ 就從現在開始，寫些願望給未來的自己吧！ 生活可以很美好，只要你寫下願望，並開始為它努力！

早上3分鐘實現一生夢想   寫下晨間日記讓你面對真實的自我， 只要每天3分鐘，成功不再是夢想！   ■未來，你想擁有什麼樣的人生？ 只要養成晨間3分鐘實現夢想的習慣， 寫下昨天發生的「好事」與今天「想做」的事， 《晨間日記の奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）告訴你，就是這麼簡單，你便能瞭解真正的自己！變成夢想中的自己！   ■每天只要3分鐘，成功不再是夢想！ 成功的方程式其實就在早上短短的3分鐘。《晨間日記の奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）告訴你，當你能將「晨間日記」變成自己的生活習慣後，你便會發現所有的事情都在掌握之中；只要寫下對過去的檢討、對未來的期許，經由「晨間日記」的協助，絕對會是你通往希望及成功之路的唯一鑰匙，並且締造生命的奇蹟。   ■10萬人最誠摯的推薦，10萬雙眼睛見證的奇蹟，你不能錯過！ 2005年，《晨間日記の奇蹟》日文版面世，即讓很多著名的企業老闆、主管、專業經理人及白領、粉領族人手一本，爭相閱讀！眾人紛紛開始利用「早上」這個絕佳的時段，來進行這「不可思議的行為」──撰寫晨間日記。不僅讓《晨間日記の奇蹟》登上日本各書店的暢銷排行榜，且獲得日本亞馬遜網站書店五顆星的評價。 2006年，易富文化特別將《晨間日記の奇蹟》引進台灣，同樣獲得許多讀者迴響，造成轟動，眾人紛紛在網路上發表「晨間日記」對其人生的改變，並且到處分享電子版的晨間日記。晨間日記旋風儼然席捲全亞洲，在日本、台灣、中國大陸等地累積銷量迄今已破10萬冊！ 為回饋廣大讀者，2009年易富文化特別商請佐藤老師，將《晨間日記の奇蹟》重新修訂推出「暢銷10萬冊典藏紀念版」。如果你還沒有看這本書，絕對不能再錯過；如果你曾看過這本書，也因它而改變，你更要擁有它，全球限量5千冊，售完絕不再版。如果你還在遲疑，將會錯過這本足以改變一生的好書！   ■內容更豐富、開本更輕便，電子版晨間日記，免費提供下載 你花在交通運輸工具的時間有多少？這段時間是否不知如何打發？ 易富文化特別推出更輕薄短小、更精緻的開本，讓你方便攜帶，並能隨手就能放進隨身包包。不論在飛機、公車、捷運，還是火車、高鐵上，全球各地、隨時隨地都能體驗《《晨間日記の奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）的雋永意涵。 現在只要購買本書，還可至www.17buy.com.tw免費下載「簡易EXCEL版晨間日記」，親身感受這即將改變你一生的成功習慣。   ■為什麼要早上寫日記？晨間日記的5大好處」： 1.可以做好一天的準備。（計劃性） 2.可以正確地寫出昨天所發生的事情。（效率性＆忠實性） 3.冷靜思考前一天的事情，可以中立地看待事情。（中立性） 4.對於一個午餐和晚餐都要忙於迎合客戶的上班族來說，早上是自己最自由自在的個人時間，絕不會讓寫日記的習慣中斷。（持續性） 5.可以將過去寶貴的經驗或回憶，運用在當天。（靈活運用性）   ■3大原則、7大作戰法讓你不再三天打漁、兩天曬網 養成一個習慣看似容易，實際執行起來卻並不容易，《晨間日記の奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）提出3大原則：早上不要花三分鐘以上的時間、先決定書寫的地點、寫一個字也沒關係，以及7大作戰法，幫助你輕鬆度過習慣養成的「考驗期」。 作戰法1 開心日記作戰法 讓自己的日記變成一本「開心的日記」，記得只要寫「快樂的事情」就可以了。 作戰法2 ONE、TWO作戰法 從書架上將日記簿取下，再將日記簿放在桌子上的動作，就是簡單的ONE、TWO兩個動作，這樣是最容易變成習慣的。 作戰法3  「巴甫洛夫的狗」作戰法 在寫「晨間日記」之前，一定要訂個開始的儀式。比方說，播放悅耳的音樂。 作戰法4  獎勵自己作戰法 等到自己超越「晨間日記」每個考驗之後，請給予自己獎勵吧！ 作戰法5  宣告天下作戰法 請大聲地跟公司的同事、死黨及朋友們說『我現在正在挑戰「晨間日記」！』，宣告天下，也等於在對自己宣告。 作戰法6  千日作戰法 不管什麼樣的習慣，只要能夠持續一千日以上的話，就可以完全變成習慣了。 作戰法7  為別人努力作戰法 「晨間日記」是一本自己和自己溝通的日記，也是一個善行，可以讓我們變得更懂得去體諒別人。

■華文出版界最受矚目──《35歲前要做的33個抉擇》，2008年開春震撼登場！    全台狂賣超過70萬本的《35×33》系列，每每上市即蟬聯各大書店暢銷排行榜。2005年《35歲前要做的33件事》、2006年《35歲前要有的33種態度》、2007年的《35歲前要上的33堂理財課》、《35歲前要有的33種能力》後，易富文化在2008年開春再度推出《35歲前要做的33個抉擇》──一本富含經驗之談與生活智慧的好書，字字珠璣，絕對不容錯過！   ■心靈諮商導師整合20多年經歷，真人真事輔導經驗分享！ 現現任桃園監獄教誨師的作者──翁志銘先生，擁有20多年心理輔導經驗，堪稱心靈諮商導師。見過太多因為年輕時抉擇失誤，一失足成千古恨的真實案例，而身有所感：其實這些錯誤的決定，都是可以事先避免的；只要遭遇困境時，多一些正確的心態，就不會誤入歧途。 《35歲前要做的33個抉擇》所列舉之案例，皆為真人真事，除了翁先生本身的輔導經驗分享，更是他40多年來生命和生活的反省，撰寫此書是希望能以他的工作經歷與人生智慧，幫助讀者提升自我面對問題時的權衡力與判斷力，做出最佳抉擇！讓你從此開創人生大未來，生命不再有遺珠之憾！   ■一年多的精心策劃、網羅數百位網友意見，絕對能再創兩岸三地討論熱潮！ 《35歲前要做的33個抉擇》歷時一年多的策劃，作者翁志銘先生更與全球超過200位華人網友，頻繁email與msn往返，集結逾百個令人感同身受的真實案例，撰寫出這本符合時下社會現況、能幫助年輕菁英做好人生規劃的《35歲前要做的33個抉擇》。走出台灣，放眼全球的全方位觀點，經得住時間與空間的考驗，絕對值得你擁有並引以為鑒！   ■一秒鐘的錯誤決定，將會帶來一輩子的懊悔愧疚！ 想要工作賺錢卻選擇了升學，想要出國唸書卻先結婚生子……35歲前所做的任何決定，對未來的影響可謂重大，不可不慎為之。對情勢的一個誤判，可能讓你的人生變黑白；為了不讓你往後日日懊悔愧疚，渡過黑白人生，請務必看《35歲前要做的33個抉擇》，並用最縝密謹慎的思考，做出無悔的決定；無悔的決定，無論成敗，都將為你的人生添上幾筆豐富與精采！   ■普遍遭遇，卻難以決定的33道人生選擇題，我們將告訴你該如何做答。 要升學還是先就業？要進大公司還是小公司？要先買車子還是房子？要先成家還是先立業？要不要自己創業當老闆……《35歲前要做的33個抉擇》列舉了人們在35歲前普遍遭遇卻難以決定的33個問題，並提供了各種不同觀點的實例作為借鏡，幫助你在遭遇相同問題時，做出最佳抉擇！   ■不僅35歲前要做抉擇；35歲以後的你，還是得做抉擇！ 人生什麼時候開始都不嫌晚。不論是35歲前或35歲以後的你，只要對現狀有所懷疑或不滿，馬上下定決心改變，你的生活就會獲得改善。看完《35歲前要做的33個抉擇》書中的各項議題，更能幫助你精準判斷現況，做出好還要更好的抉擇！   ■人生的每個面向都要做出最佳抉擇！ 人生中最重要的大事不脫本書四大主題：幸福的人生基礎、舒適的感情世界、健康的生活型態和最佳的工作未來。   第一部 奠定幸福的人生基礎指的是自我內在的發展與平衡，唯有在自我與整個大環境中取得一個調和，生活才不至失衡。   第二部 建構舒適的情感世界除了兩人世界外，更包含了婚姻、家庭、朋友間的情感等種種必須面對的問題。   第三部 維持健康的生活型態基本上延續了第一章幸福人生討論的議題，但更擴大從內在心理轉向外在個人生活方式的選取與社會環境的適應。   第四部 創造最佳的工作未來是大多數人最關切的工作職場上所必須面對的抉擇問題……    《35歲前要做的33個抉擇》在此完整的架構下，列舉出33項人生必經必做的抉擇，面面俱到保證不留遺珠之憾。