書籍 | 心理勵志 | 兩性 / 家庭

她挽救過一個國家級公關危機。 不是靠團隊、不是靠金主，只是一個行動： 在2025年世界棒球12 強賽台日冠軍賽的前夕，日本武士隊的外野手辰己涼介放下豪語「輸了就改當投手」， 最後，日本隊以 0：4 落敗，輿論瞬間炸開， 網友磨刀霍霍、媒體準備開酸，氣氛緊繃到一觸即發。   就在口碑即將崩盤的那一刻，是辰巳涼介的妻子、本書作者──鈴木Serena── 用一則看似輕巧隨意的 IG 限時動態， 成功扭轉整場風向。 影片中，她用標準的英文打趣地問丈夫： 「親愛的，你要改當投手了嗎？我怎麼不知道？」 辰巳涼介順勢說了句「Yes」，還比出大拇指。   就是這樣一句自嘲， 不但化解臺日球迷間逐漸升溫的戾氣， 反而讓辰巳涼介的幽默形象在台灣爆紅， 吸引一票粉絲站到他這邊。 而這個能用10秒的短影片拆除公關炸彈的女人， 可不只是普通的「職棒球員的妻子」。 她的背景，比你想像的更強、也更精彩──   在今天的鈴木Serena學會「頂級馭男術」之前， 她其實是一名剛從九州到東京打拼的二十歲少女。 旁人看來，她只是個鄉下來的辣妹， 沒人知道她其實是曾經就讀需要考試才能入學的小學與國中， 學過鋼琴與聲樂的「鄉下千金小姐」。 但青春期的叛逆與渴望自由，使她在高中休學， 學歷停在國中畢業，就進入銀座工作。 在那裡，她沒有背景、沒有學歷、沒有靠山， 唯一能保護自己的就是看人的眼力與說話的技術。 她就是這樣一點一滴，在最殘酷的戰場──銀座， 磨練出了使她日後在商界屹立不搖的「男人洞察術」。   在銀座，她最先學到的不是如何取悅男人， 而是如何判斷哪種男人值得靠近、哪種男人必須避開。   能優雅解除國家級尷尬的女人， 要寫的不是戀愛，而是使用大叔的技術。 穿搭不是裝飾，是姿態   無論在哪，穿搭永遠是第一語言。 第一次見客戶穿套裝，是禮貌； 第二次開始永不重複，是在傳達—— 我永遠都有新的一面，你也必須以同等態度看待我。   這不是在追求華麗，而是聰明的策略。 在銀座，懂得善用衣裝，就能控制他人對你的印象。 而這套方法放到職場， 正是幫妳建立「專業＋魅力」印象最快速的方式！   「以貌取人」不膚淺，是高等洞察術 大多數人學到的都是「不要以貌取人」。 但正如妳精心打扮，想塑造良好形象的心態一樣，大叔也是如此， Serena在銀座學到的是—— 人的外在，是他最不會說謊的地方。 昂貴西裝搭廉價襯衫？ 那多半是打腫臉充胖子，想來高級酒店撈一筆的投機者； 戴著名錶卻配上粗糙的手掌？ 或許他其實是勞動階級，一夜致富後急著展現財力。 這種識人方式讓她在銀座能保命、能避免踩雷， 放到職場，就變成： 「一看就知道這個人能不能合作、會不會害妳」的能力。   最好複製、最簡單，也最強大的──「廁所貼紙理論」 讓男人心甘情願幫妳，不是靠撒嬌，而是靠「人情」。 Serena最常使用、也最有效的技巧就是： 即使對方沒有真的幫上忙，也要真誠地道謝。 也許只是件小事， 但重情義的大叔聽到了，會在心裡默默記下： 「我明明沒做什麼，她還是跟我道謝，我下次一定要幫她。」 就像便利商店廁所中的貼紙一樣， 「感謝您保持整潔」比起「請勿弄髒」更能讓人自願維持乾淨。 這招，任何女性都能立刻開始使用： 在職場收攏資源、在生活獲得支持、在人際關係中建立信任。   這就是本書真正的力量──讓一般女性也能學會「大叔使用術」   Serena 的心法，不是談感情，也不是談誘惑， 而是教女人如何靠洞察、人情與界線， 把大叔變成妳的盟友，而不是麻煩。   今天她用這本書，把那些技巧傳授給每一位女性。 大叔有好多種： 可愛大叔、討人厭大叔、已婚大叔、掌權大叔、有錢大叔⋯⋯等， 無論是哪一種， 每個女人都該應練就一手掌握各種大叔的本事； 每個女人都應該擁有一本《使用大叔說明書》！   這本書不是教妳成為「大叔的女人」， 而是讓所有大叔都成為「妳的人」。 練就一手掌握大叔的本事，男人就心甘情願成為妳盟友。

女力時代全面啟動！ 在人生舞臺上，人脈就是妳的底氣。 掌握「人脈」，妳就能抓住關鍵機會； 懂得「變現」，妳就能把人脈轉成實際的資源與收入。 不必逢迎討好，不必刻意取悅， 當妳懂得經營自己的影響力， 身邊的人會信任妳、支持妳， 人脈能為妳開路，資源能替妳築牆。 親愛的女人們， 不要再以為人脈只是多認識幾個人， 真正有價值的連結， 能讓機會主動找上妳、讓資源自動流向妳。 與其被動等待，不如主動設計， 運用妳的專屬魅力，精準鎖定對的人、對的場合、對的時機！ ■ 想要擁有穩定收入，先讓自己有人脈可用！ 人脈與錢脈是雙向循環，缺一不可。 懂得展現女性魅力、建立信任連結，妳的人際關係就能無往不利。 翻開《女人必修的人脈學：從社交到變現的實戰攻略》， 從社交到變現，妳將會學到如何設計自己的機會、掌握主導權， 讓每一次相遇都成為人生向上的契機。 ■ 好人脈的女人，機會與資源永遠不缺！ 在職場，她們能精準連結關鍵人物； 在事業，她們懂得讓合作變成雙贏； 在生活，她們收獲支持、信任與源源不絕的資源。 《女人必修的人脈學：從社交到變現的實戰攻略》將帶妳打造獨特個人魅力， 用策略佈局人脈，並學會如何把人脈轉化成可見的成果與收入。 ■ 所有渴望影響力與行動力的女人必讀 本書作者深知，女性的力量來自懂得經營自己與世界的連結。 當妳善用專屬優勢，就能在生活、職場、事業中如魚得水。 ■ 6大魅力測驗 × 7個女力主題 × 36堂人脈實戰課 ● 拓展人脈之前，先了解自己，6大魅力心理測驗，找到妳的天生優勢與吸引力。 ● 以7個女力主題，逐一破解女性在人際、職場、創業中的關鍵困境。 ● 36堂人脈實戰課，教妳從交朋友到賺錢，把人脈變成能落地的資產，實現事業與生活的雙豐收。 別再當個被動的小女孩，是時候該抓住自己人生的主導權了！ 本書改版自2020年出版《女人的人脈與錢脈：經濟無礙，才能備受寵愛【2020寵愛自己新編版】》

父母，是孩子的靠山！ 有憂鬱情緒的孩子，更需要父母的理解與陪伴！   親愛的父母們， 不要以為孩子會說話，就能如實表達自己的情緒， 孩子傳達出的非言語訊息，才是理解孩子的真正關鍵。   親愛的父母們， 一起看懂孩子沉默、叛逆、焦慮背後的祕密吧！ 讓我們理解孩子的憂鬱，擁抱憂鬱的孩子， 讓父母成為孩子的最強後盾， 別在最燦爛的年華，造成最心痛的損失！     根據衛福部統計， 臺灣每年有約6千名的孩童因憂鬱症住院治療； 另一份全國兒童及青少年精神疾病流行病學調查中發現， 近三分之一的兒童有精神疾患需要專業評估； 自殺是12-17歲青少年第三大死因，也是18-24歲青年第二大死因。   這些驚人的數據，讓我們不得不正視孩童憂鬱症的問題。   本該是孩子最燦爛的年華，卻讓父母遭受最心痛的損失， 而這份遺憾，絕對可以透過早期發現來避免。 身為父母的你，如何及早發現孩子的憂鬱，陪伴他一起快樂成長？     ▍看懂孩子沉默、叛逆、焦慮背後的祕密 □ 總說身體不舒服想請假，但醫生卻說身體無大礙。 □ 原本喜愛分享生活趣事，不知何時開始閉口不談。 □ 對任何事情都缺乏興趣，整天無所事事、晃來晃去。 □ 常常熬夜掛網，不願意離開房門，也不願意與人溝通。 □ 稍有不順心的事情，就會開始焦躁、暴怒，甚至動手動腳。 □ 在身上發現自殘痕跡，在包包發現從店家或他人偷來的財物。   這些狀況是不是很常見？ 你是不是會認為孩子在鬧脾氣？ 你是不是會覺得孩子進入青春期了，開始叛逆了？ 其實孩子們的行為，都是沒有說出口的求救訊號！ 如果這些行為持續兩周以上，就需要加以觀察是否疑有憂鬱症！     ▍用理解與陪伴，擁抱憂鬱的孩子 根據下山教授多年的臨床經驗與研究，許多大齡孩童或成人的憂鬱症，在幼兒時期已有輕度傾向，若能在憂鬱傾向出現時，及時給予適當的陪伴與引導，可以改變某些憂鬱症，使其在未來成長與成年後的復發機率大為下降。   □ 關懷孩子，並同理孩子的情緒與潛意識想法。 □ 傾聽孩子的難受心情，表達對孩子的理解與支持。 □ 創造孩子能安心休息的環境，恢復身心活力。 □ 不要抱怨、斥責，也不要請孩子「加油」。 □ 耐心面對療程，過於焦急會使治療前功盡棄。 □ 進行心理諮商，必要時搭配藥物治療。     ▍讓父母成為孩子的最強後盾 《家有憂鬱兒的父母陪伴指南：用理解與陪伴擁抱憂鬱的孩子》由日本東京大學臨床心理學教授下山晴彥編著，集結多年的臨床資訊，分析並歸結應對方式。帶領父母聽見孩子說不出口的憂鬱，看懂孩子的求救訊號。   □ 教導父母正確認識憂鬱症。 □ 引導父母理解孩子行為背後的意義。 □ 提供父母陪伴與照顧憂鬱的孩子的方式。 □ 帶領父母尋求專家建議，一同走過憂鬱。

「妳快樂嗎？」 這個簡單的問句，卻像是世界上最難回答的問題。   妳是個快樂的女人嗎？ 妳的快樂來自於朋友、家人、工作……，還是妳自己？ 妳喜歡自己的生活，還是過一天算一天呢？ 妳享受寂寞，懂得和自己獨處嗎？   女人最大的享受，就是享受自己身為女人。 反抗毒姑惡婆，勇敢做個逆媳吧！ 拒絕職權騷擾，別再委曲求全啦！ 從現在起，請享受妳身為女人的權利， 盡情去創造屬於自己的快樂， 做一個人人稱羨的「快樂女人」！   《一個快樂女人要做的40件事》 要告訴所有女性朋友： 「只要懂得愛自己、愛別人，妳就是全世界最快樂的女人！」     「妳是個快樂女人嗎？」 這麼簡單的問題，卻讓許多女人語塞、沉默、心酸、哀愁…… 這是不對的！ 「女人最大的享受，就是享受自己身為女人！」   《一個快樂女人要做的40件事》就是要告訴每一位女性朋友，快樂其實一點也不難，就算只是午後喝一杯咖啡、看一場午夜場電影、一個不經意的突發事件……，都可能是妳生活中快樂的來源。   所以，現在趕緊翻開本書， 看看「一個快樂女人到底會做哪40件事」？ 這些事為什麼又能讓自己和身旁的人也感到快樂呢？     ■ 快樂是自找的。擁抱生活，找到專屬於妳的快樂！ 有些女性朋友會和身邊的朋友抱怨：工作壓力大、和同事相處不融洽、下班後無處可去、沒有男友陪伴等不滿的聲音。   然而，各位女性朋友們，妳們可曾仔細想過，這些真的是不可解決的問題嗎？妳要因為這些雞毛蒜皮的瑣事，就讓自己變成一個愛抱怨、不快樂的新都會女性嗎？妳有沒有觀察過身邊每天總是開心來上班的其他女同事，或是身邊的好姐妹，她們為什麼「總是那麼快樂？」   《一個快樂女人要做的40件事》就是要告訴所有女性朋友：「妳感到快樂是因為妳快樂，我們不應該自尋煩惱、杞人憂天。」   請從此刻起，讓自己變成一個「快樂女人」，用最單純的心情去看待身邊的人事物，那麼，妳就會發現，快樂真的很簡單。     ■ 快樂是會傳染的。妳笑，全世界都跟著妳笑！ 別懷疑，「快樂」是會傳染的！當妳發自內心感到快樂，並去做那些使妳感到更快樂的事情時，妳的生活將會更多彩多姿，目光所及也不會有灰暗或消極的事情，因為「妳是快樂的」。   《一個快樂女人要做的40件事》幫助所有女性朋友成為一台快樂製造機，不僅自己快樂，也能帶給身旁的人快樂   當妳不斷持續這樣的氛圍，身邊的朋友、家人，甚至工作上的夥伴等等，都會因為妳散發出這樣的能量，而跟著感到快樂。     ■ 不論外界如何改變，最重要的是「快樂的心」永遠不要變！ 一個女人會感到「快樂」是因為她們懂得真誠的去愛自己，懂得體貼、呵護自己。但是，她們的快樂絕不僅是如此，她們更擁有「愛人的能力」；她們愛身邊的一切，珍惜當下所擁有的，並不斷擴充自己的生活層面，唯有如此，快樂才能無限增加，甚至分享他人。   開心大笑、時常將微笑掛嘴邊、喜歡讚美別人、每天打扮得美美的，充滿自信的出門、三不五時和姐妹淘聚會聊八卦、每個禮拜不論再累，也會撥空和家人吃飯或聚會……。   妳也是這樣的女人嗎？沒錯，《一個快樂女人要做的40件事》就是要告訴所有女性朋友，當個快樂女人就是如此簡單。請妳發自內心去感受、去愛周遭一切的人事物，那麼，快樂就會如影隨形的每一天跟著妳。     愛自己＋愛別人＋愛世界＝快樂無上限！   希望每一位女性朋友， 看完這本《一個快樂女人要做的40件事》後， 未來被問到「妳是個快樂女人嗎？」時， 都能夠笑容滿面地回答「是！我是個快樂女人！」

親愛的女人們， 追求完美，是病態的行為， 過度關心他人評價、強烈自我否定， 都是導致罹患心理疾病的原因！   親愛的女人們，從現在開始， 不要再在意他人眼光， 不要再固執在無謂的堅持上， 從現在開始，勇敢接受不完美的自己吧！   世上沒有絕對完美的人。 每個人都是獨一無二的個體， 妳的不完美，正是妳存在的意義、正是妳存在的標記。 不管妳是哪種人，都能成為自己的神力女超人！   為什麼女人總是嫌東嫌西嫌自己？ 為什麼女人心中總是存有自卑感？ 為什麼女人總是自我質疑，覺得自己不夠完美？ 或許是因為，總是受到世俗眼光影響， 追求媒體塑造的完美典範，渴望成為眾星拱月的完美女人。   親愛的女人，過度追求完美，是種病態的心理！ 放過自己，放下執念，拋開心中的完美定義。接受自己的不完美，從現在開始，喜歡妳現在的樣子，相信屬於妳的一切都是美麗的；屬於妳的一切都是完美的。   親愛的女人，妳的魅力來自於了解自己！ 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》從7個面向切入分析，側寫出30種人物特質，讓妳更加了解真實的自己，展現出專屬妳的女人魅力！   經典名著《小王子》說：「真正重要的東西，只用眼睛是看不見的。」 別人看到的妳，只是表面上的妳；真正的妳，存在內心深處。 問題是，妳是用自己的眼睛看，還是用別人的眼睛看呢？ 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》帶你從不同角度，認識真實的自己。   心理學家阿德勒說：「認同、接受自己的不完美。」 人非完人，勇敢接受不完美的自己， 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》教妳在追求完美與接受不完美之間，找到平衡點。   沒了偏見，留給自己的就是無限。 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》讓妳認識自己、勇敢地堅定信念、活出屬於自己的美麗人生。   本書為2016年11月《女人，妳是好人，也是個壞人！》全新改版。

新世代兩性教主「魔女Sha Sha」曾告訴姐妹們： 女人要「好人脈，才會人見人愛」。 女人要「會說話才會迷人」。 女人要「當個快樂女人」。   這幾年來只要「魔女Sha Sha」 所提出的每個想法或每本著作， 往往都受到數以萬計的姐妹們支持。   這次「魔女Sha Sha」希望打破外界和世俗的眼光， 重新定義「好」與「壞」。 創造一個新世代對女性該有的想像： 《女人，妳是好人，也是個壞人！》   「魔女Sha Sha」本書創作緣由： 「魔女Sha Sha」創作近10年，收到了很多姐妹的反饋，而她也沒有停止思考該怎樣陪姐妹們一起面對新世代的改變及種種問題！   「Sha姐，我聽妳的話想辦法當個有人緣的人，可是有人批評我八面玲瓏，像個交際花！」（台北 Vickie） 「魔女Sha Sha，我一直覺得我是個快樂女人，直到有一天我發現我老公有外遇」（台北 蓁姐） 「魔女Sha Sha，女人劈腿就是壞女人嗎？」（高雄 書珊）   魔女Sha Sha：「我可愛的姐妹們，活在這個當下，真的辛苦妳們了！但我們為什麼要活得那麼辛苦，為什麼要在世人眼中辛苦的活著。我們一定要追求世人眼中的好嗎？我們一定要因為世人眼中的壞而沮喪嗎？在我多本著作中，確實也曾經因為世人的眼光，而希望姐妹們儘量要做成這樣或那樣，但時代在改變，我們也該隨著時代腳步改變，就讓我陪著姐妹們一起努力和成長，做一個沒有「好」，沒有「壞」的女人。因此《女人，妳是好人，也是個壞人！》誕生了！」   「好」和「壞」由自己認定，外人別插嘴、別指點！ 無論生活、職場、家庭等各領域，女人所要承受的壓力始終超過男人數萬倍。 在《女人，妳是好人，也是個壞人！》中再次提醒女人，女人們的韌性使她們不會輕易被挫折擊敗，而是在一次次的努力中，汲取經驗，然後，以沉穩的能量醞釀，如同毛毛蟲，縱使被嘲笑外貌，仍不在意，慢慢地，慢慢地，將自己包裹起來，最終破繭而出，成為美麗的蝴蝶，以耀眼的姿態振翅飛翔！   因為妳難得，所以妳值得！ 「親愛的，不需要勉強自己成為任何人。」本書作者魔女Sha Sha：「因為妳就是妳，妳可能不夠完美，可能不夠聰明，可能還有許許多多的小缺點，但那又如何，這就是妳，獨一無二的妳。」 妳可以是「好人」，也可以是「壞」人！學著接受自己一切的「好」與「壞」，好好愛自己，不要被任何人的觀點、批評所左右，這樣的妳才真正迷人。 別忘了「因為妳難得，所以妳值得！」   妳可以為失敗找藉口，也可以幫成功找出口！ ★ 親愛的，這些問題，妳有認真想過嗎？   ‧我擅長什麼？   ‧我對於未來有什麼規劃？   ‧我覺得我可以在哪一類工作上做出成績……   如果妳想過這些問題，那妳是選擇逃避還是面對並找出答案？ 或者，妳對一切其實都了然於心，卻安於現狀、不敢勇於改變？ 別被自己的心魔打敗，勇敢跨出舒適圈，重新認識自己。 堅定信念去努力吧，妳值得過更好的人生！   「女人，無論選擇成功或失敗，就是不能選擇逃避！」

親愛的女人們， 想要「進得了廚房，出得了廳堂」， 不能只有「廚藝」與「美麗」， 更重要的是「掌握老公」的能力。   想要有「捧在手心怕碎了，含在嘴裡怕化了」的呵護， 不能只靠賣萌、撒嬌、耍小手段， 更重要的是「令人不得不憐愛」的身段。   親愛的女人請切記！ 容貌、身材都不是人生最重要的事情， 再怎麼努力，都不如「好人脈」的女人有力！   女人好人脈，人人都青睞！ 女人好人脈，做什麼都賣！ 女人好人脈，一生被寵愛！   ■ 「有人脈」的女人最有力！ 女人好人脈，做什麼都賣！ 女人有「好人脈」，「錢脈」與「機會」自然無所不在。   女人好人脈，人人都青睞！ 同時有「人脈」與「錢脈」的女人，才是真正的女中之王。   《女人好人脈，人見人愛：讓妳享受一生的幸福與寵愛》幫助所有女人運用「人脈」，掌握一生的錢脈！     ■ 好人脈的女人，才能一生「被寵愛」 朋友兩肋插刀相挺； 事業如日中天發展； 愛人無微不至呵護； 家庭生活美滿幸福。   《女人好人脈，人見人愛：讓妳享受一生的幸福與寵愛》教妳打造獨特的個人媚力、散發專屬的柔性魅力。     ■ 30個發展人脈的技巧，30個讓妳備受寵愛的人脈！ ˙ 自信但不強勢的女人，更值得被寵愛 ˙ 善用屬於自己的女人味，開創黃金人脈 ˙ 掌握人脈，就掌握錢脈 ˙ 能讓人感到幸福的女人，最迷人   《女人好人脈，人見人愛：讓妳享受一生的幸福與寵愛》教妳用「人脈」讓人生過得更愜意美好。

一個正確的決定讓女人更堅定！ 女人，妳現在所做的每個決定， 都將牽動未來的10年、20、30年…… 《30個決定，改變女人一生：女人，要勇敢做決定》 告訴所有女人：   別怕做決定！ 愛自己，就該勇敢決定自己的未來。         ■現在所做的每個決定，都將牽動未來的10年、20、30年…… 女性的週期不斷在改變，每個階段都有不同的轉變。學者曾指出20幾歲是女性最好的週期，因為具備年輕、成熟，和擁有改變未來生活的黃金時光。而過了20幾歲的女性，則不僅具備了這個階段的優點，更擁有果斷的想法和強大的行動力。   選擇不難，女人要坦然面對內心的猶豫與困惑，決定未來的方向，掌握自己的幸福。   ■愛自己，就該勇敢決定自己的未來，掌握自己的幸福。 妳是要做自己，還是做別人眼中的妳？（詳見第1個決定） 騎驢找馬多看看，還是守護忠貞愛情？（詳見第13個決定） 租屋樂陶陶，還是買間夢夢屋好安心？（詳見第20個決定） 該默默守在崗位就好，還是應該力求大放異彩？（詳見第27個決定）     ─更多女人不可不知的重要決定， 請詳閱《30個決定，改變女人一生：女人，要勇敢做決定》。   ■女人要自信做決定，妳的命運與未來操之在己！ 現代女人有愈來愈多思考的空間、諸多追求的自由，以及實現幸福的無盡機遇。 唯有盡早對自己的人生有所體悟，愛自己多一些，在最恰當的地點、最恰當的時間做出最重要的決定，那麼妳才能牢牢抓住屬於妳的幸福與快樂。   妳不敢做決定？害怕做決定？或者不知道該如何果斷明確地做出決定？還是深怕做錯決定？《30個決定，改變女人一生：女人，要勇敢做決定》精選出了30個最能觸動女人心的決定，幫助所有女性勇敢做決定，掌握自己的幸福。   ■本書為2012年1月出版之《20幾歲女人要做的30個決定》全新改版  

  中午到了，要吃飯還是吃麵；夏天到了，要留長髮還是剪短髮；畢業了，要繼續念研究所還是就業；下班了，該回家還是和同事聚餐；和男友吵架了，要分手還是復合......   其實，妳無時無刻都在做決定，無論這個決定是大或是小，妳都必須一輩子承受它所造成的後果。   女人，妳現在所做的每個決定，都將牽動未來的10年、20、30年……為了妳未來的幸福，20幾歲的妳，必須馬上開始做「對」決定。    30個決定讓女人更堅定！ 妳是否10幾歲時只想著長大，到了20歲，卻又存在著10幾歲的徬徨….《20幾歲女人要做的30個決定》提醒處在20幾歲的女人們，不要再糊裡糊塗地度過20歲階段了。   20幾歲時就該做對決定，便能讓妳從此生活淡定、家庭安定、事業穩定、愛情堅定、財富搞定！   一個決定，會讓未來更幸福，一項思考，會讓未來更順遂。 《20幾歲女人要做的30個決定》將給妳一把開啟幸福大門的鑰匙，開啟妳對決定的思維，這把彌足珍貴的鑰匙，值得妳好好典藏，細細品嚐。   20幾歲決定女人的一生 女性的週期會不斷改變，每個階段都有不同的轉變。學者曾指出20幾歲是女性最好的週期，因為具備年輕、成熟，和擁有改變未來生活的黃金時光。前提是，妳下對了決定。   《20幾歲女人要做的30個決定》將告訴妳，20歲的決定，和30歲也許不同，因為妳面臨的是下一個關卡──要怎麼生活，要如何利用對的決定，讓妳過得更幸福，這當中最重要的關鍵，就是要在20二十幾歲這個週期，開始決定未來的方向。   現在做對決定，未來的幸福將近在咫尺！ 在今日這個嶄新時代，女人有越來越多思考的空間、諸多追求的自由、實現幸福的無盡機遇。如果妳能夠在20多歲時就領悟到這些道理，今後的生活一定可以更加美好。《20幾歲女人要做的30個決定》就是要教導涉世不深的20歲女性在最恰當的地點、最恰當的時間做最重要的決定，那麼幸福必定將近在咫尺。   做了決定，就不要後悔！ 大多數人在做決定時都缺乏深思熟慮，只想著要得到立竿見影的效果或僅隨情緒起舞；再不然就是做決定後，只想等著收穫；或是一窩蜂盲從，別人開店賺錢，就想著若開一樣的店，應該也會賺錢，但往往事與願違……   到底什麼樣的決定，才是一個好的決定呢?《20幾歲女人要做的30個決定》要告訴妳，答案其實很簡單，只要符合三個步驟：   1.對所做的決定，負完全責任。後果，自己完全承擔。 2.決定後，就要全力以赴，才是對決定負責任的態度。 3.不論最後的結果如何，都是自己要去經歷的一部分，只有感恩所有與你共同參與的人，感謝他們成就你的體驗只有不怨天尤人，沒有後悔，更不會去批判自己或否定自己，那就是對的決定。 

可愛的女性同胞，請注意！ 當男人開始主宰世界時，女人的態度，卻開始默默的決定男人看世界的角度。 原來，男人也是隨著女人旋轉， 女人才能決定一切。   《女人決定一切》是一本為所有女性量身打造的神奇魔法書！女人要看，愛女友、愛妻子的男人更要看！《女人決定一切》讓所有女性瞭解，原來「女人如此重要」！   1. 要讓世界變得更好，就要讓女人開始決定一切！ •一個成功男人的背後，必然有一個足以與他互相扶持，默默為他打點一切的女人。 •在教養孩子時，大多數母親付出的努力一定比父親多。 •掌握家中經濟大權，錙銖必較，維持一家生計的重要推手是女人。 •蠟燭兩頭燒，工作家庭兩頭兼顧的是女人……   許多長輩總是告訴我們：「女人啊，要認命！」 沒錯！我們一定要認命，但是──是要「認清自己的生命價值」。 別再苦情的說自己是油麻菜籽，妳可以是獨立、美麗、智慧三者兼具的Superwoman！   《女人決定一切》將告訴每一位女性， 妳的柔情似水、獨自自主、青春浪漫……將能夠影響周遭的一切！ 請拿出妳自己堅決的態度，誰也不能主宰妳的生命。 掙脫壓抑與束縛，「妳──可以快樂的做自己！」   2. 只要妳願意，妳可以決定一切！ •你總是扮演著楚楚可憐的小家碧玉？ •你總是討好男人，從不為自己想？ •你總是把美貌擺第一，以為這樣就能讓男人愛你一輩子？ •你總是期待遇到偶像劇中的「白馬王子」，但卻從沒實現過？ •你把所有時間全都給了工作、家庭，從不知道什麼叫「休息」？……   如果……以上的情況你也曾遭遇過，請不要懷疑自己，你的生活需要「大改造」，你一定要「重新檢視」自己，而不是委屈求全的繼續生活。   在《女人決定一切》中，作者詳細舉出59個所有女性朋友最常遇到的困境，並告訴每一位女性朋友該如何面對這些問題，不再當個可憐蟲，而是具有「自主力」與「決定力」的Superwoman！     3. 女人的態度，決定男人看世界的角度！ 只要留心觀察現在的社會，不難發現，現今許多女主持人、女性作家、女企業家，或是許多才貌雙全的女性名模都在不斷竄起，甚至躍上國際舞臺。 無論好萊塢電影《女人至上》、徐克導演的《女人不壞》，或是強調女性要懂得愛自己的巧克力廣告，以女性為主的各式產品代言……，這些實例在在顯示出女性不容小覷的力量正在不斷擴大。 唯有女人先懂得愛自己，展現自己的魅力，別人才會因為「妳的改變而改變」。妳，感受到了嗎？   4.妳或許無法完美，但可以不斷創造完美！ 或許人生有太多的不可預期與改變發生，身為女人，或許妳不是最完美的，但妳可以不斷創造完美，為自己的人生交出一張又一張漂亮的成績單！   《女人決定一切》將讓所有女性朋友瞭解，不論妳現在處在人生哪一階段，只要妳能夠無所畏懼，充滿自信與快樂，勇敢的去面對自己的人生，那妳就一定能擁有自己的一片天。   請相信，只要妳願意，妳可以決定一切！