心理勵志 熱銷週排行（近 7 日銷量）

即使不被人理解、即使被恥笑、即使費盡千辛萬苦， 竭盡一切努力，全因為渴望將那片風景盡收眼底！   生活總是充滿著問題，卻時常沒有正確答案， 曾幾何時，你也成為疲倦的大人？   用力去完成工作，是為了生活； 用力去完成期許，是為了重視的人。   但希望總有一次的用盡全力，是為了你自己！ 無須討好他人，為自己盡全力，才是聰明之舉！   再也不想聽見『如果當時更努力一下就好了』！ 近年來網路的熱門話題時常圍繞著最想要的東西，結果最多人想要的通常是後悔藥或時光機。但是，「如果」、「後悔」、「時光機」不用多說，都是千金買不到的東西。讓人最害怕的是當未來有一天回想起某件事的時候，會浮出「如果當時再更努力一點就好了」的想法。為了不至於讓自己後悔，我們還能為自己多做什麼呢？   三件最重要的事： 對現階段的你而言，什麼事是最重要的三件事呢？ 也許是親近的人、是健康的身體、或是充實的心靈。 在人生的每個階段，總有著不同目標、不同期許， 而這些支持著我們不斷用力向前奔跑的原因， 往往能帶領我們前進看見不同的風景。   『受挫』也許是不斷重生的開關，但審視內心的『渴望』才是長久前進的方法。 在為了達到目標而努力的過程中，我們很難不遇到挫折； 有時，挫折讓我們換個方法前進，也有時，我們會因挫折困頓無法前行。 「受挫」也許是人生中不斷讓我們進步的開關， 但是，理解自己的嚮往、傾聽內心的聲音， 才能讓我們好好檢視努力的方向是否正確。 別忘了在前進之時，好好審視內心的渴望， 才是能讓我們長久前行的方法。   用盡全力，是為了看見那片風景！ 試著閉上眼想想，上一次用盡全力是什麼時候呢？ 是參加賽跑比賽不想落後時？ 是為了大考而熬夜苦讀時？ 是因為和誰意見不合而據理力爭時？ 是在時限內趕完手邊工作時？ 還是為了不遲到，而在路上用盡全力奔跑著呢？   每次的用力，都是為了完成某件事情； 而竭盡心力完成某件事情，總能獲得新的風景； 期許在為了達成目標、到達那片風景之前，總能夠「用盡全力」！   ※本書改版自2014年出版的《還沒準備好的才叫夢想》。

千金難買早知道，人生不必受煎熬！ 人生90％的煩惱，都能用心理學解決！   只要搞懂心理學， 就能「知已知彼，全盤皆勝」！ 不用耍心機、不用費心計， 只要用心理學，就能看穿肚皮下的真實人心， 只要用心理學，就能突破盲點重掌人生主導權！    ■ 最好懂的心理學，各界專家聯合推薦！ 聯合推薦── 蔡康永｜知名作家暨主持人 侯文詠｜知名作家   專業推薦──（依姓氏筆畫排列） 王叢桂｜東吳大學心理系退休教授 林蕙瑛｜東吳大學心理系兼任副教授 林世莉｜啟宗心理諮商所 修慧蘭｜政治大學心理系兼任副教授 涂喜敏｜張老師基金會執行長 陳威伸｜赫威思NLP培訓中心創辦人 梅家仁｜達真國際教練學校創辦人＆ICF MCC教練 許榮宏｜火星爺爺／火星學校創辦人 黃天豪｜新田／初色心理治療所首席顧問臨床心理師 彭思齊｜SHOPPING99&女子學創辦人 蔡東杰｜華人艾瑞克森催眠治療學會理事長 盧世安｜人資小週末社群創辦人 謝芬蘭｜建中輔導主任退休&知名親子作家  ★ 文化部推薦最佳心理學入門書 獲選第44次中小學生讀物選介   ■ 一看就能懂、一看就會用的超實用心理學！ ★ 全圖解＋生活實例 《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》沒有深奧的理論、難懂的文字遊戲，以「全圖解」及「生活實例」帶你體會心理學的趣味。   ★ 專業內容＋圖文論述 作者洪震宇老師具備「中華民國諮商心理師」、「美國ICF認證PCC教練」、「美國NLP高階執行師」、「美國NGH認證催眠師暨訓練師」資格，以最專業的角度，最人性化的圖文論述，讓所有人一看就懂、一看就會用。   ★ 完整心理學對策＋最好用的指南 《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》收錄各大門派的各種理論，幫助你面對個人成長、家庭生活、職場互動、人際溝通……的各種問題。    ■ 突破盲點、顛覆思考、重掌人生主導權！ 誰的人生沒有挫折，與其逆來順受，不如迎頭反擊。是自己的盲腸自己突破，別總是卡關在錯的地方上。   每個人都想訂做一個完美人生、活得優雅自在，但往往事與願違…… 1. 為什麼我的行銷企劃案總是無法打動人心，創造業績？ 2. 為什麼每年訂的新年新計畫到頭來總是無法實現？ 3. 為什麼面對最熟悉的家人時特別容易發生衝突？ 4. 為什麼總是搞不懂老闆在想什麼？ 5. 我該如何激勵同事與下屬？ 6. 我該如何做個受歡迎的人？   其實，人生中90%的疑難雜症，只要懂點心理學，都會迎刃而解！    ■ 用心理學，解決人生問題，打造優質生活！ 《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》專為想要活用心理學的人設計， 教你輕鬆掌握人生主導權，活出心想事成的每一天！   用心理學打造優質生活的5大方案： 方案1 累積人脈｜了解「社會心理學」，掌握人際互動的重要關鍵。 方案2 自我探索｜讀懂「發展心理學」，建構生涯發展的藍圖。 方案3 問題解決｜學習「認知心理學」，用NLP技巧展現正能量。 方案4 職場應對｜善用「工商心理學」，全面提升工作滿意度。 方案5 跳脫侷限｜運用各種「助人心理學」，徹底強化行動力。

有人敢找碴，就要奉陪到底！ 就算身處逆境，也要奮力反擊！ 以牙還牙，加倍奉還！ 跟著半澤直樹戰勝逆境，在職場上一決勝負吧！   「我相信人性本善，但是我吃虧了必定以牙還牙、加倍奉還！這就是我的為人準則！」＿《半澤直樹》最終話    想在職場求勝， 就要具備半澤直樹的超強心理韌性： 精神力 x 人際力 x 適應力 說服力 x 工作力 x 意志力   厭倦總是低聲下氣、鞠躬彎腰的工作嗎？ 不想再受幫人背黑鍋的窩囊氣嗎？ 半澤直樹的「加倍奉還」心理學， 傳授在職場上始終挺直背脊、堂正工作的心理戰略。 只要採取行動，沒有不可能的事！   「如果我成功追回五億，就請你土下座道歉，可以吧？」 ＿＿《半澤直樹》第一話    ★★日本正式授權★★ 收錄《半澤直樹》原書與日劇的經典台詞， 跟著半澤直樹一吐職場窩囊氣，戰勝逆境、找回工作初衷與意義！    ■ 把「還以顏色」，奉為最高行動準則！ 被挑釁就接招、被排擠就反擊， 將「還以顏色」作為職場生存的行動準則！ 拒絕再當職場軟柿子，你愈軟弱別人會吃你愈多！   小木曾：「惡性病灶必須早期切除才行。」 半澤：「負責動刀的可別是個庸醫才好。」    ■ 不看別人臉色行事，以真心誠意善待對方！ 不用一昧揣摩上意，也不總想著明哲保身， 以良心、責任感為出發的工作態度， 才是半澤直樹成為職場英雄的主要原因。 跟著半澤直樹一吐職場窩囊氣、享受反擊樂趣，找回工作初衷與意義。   「一定要重視人與人之間的情感連結，絕對不能像機器人一樣死板地工作。」＿半澤直樹之父    ■ 把「不安」轉換為「工作幹勁」！ 只要採取行動，就沒有不可能的事。 決定目標、斬斷退路、賦予自己責任， 隨時當個野心家，在現在的位置不顧一切地努力， 想在商場求勝，就要具備半澤直樹的超強心理韌性。   「被逼入絕境的老虎可不知道會使出什麼手段的。」＿半澤直樹    ■ 向半澤直樹學6大職場應對能力 精神力：用「執拗」、「糾纏不休」戰勝工作逆境！ 人際力：用「半澤流」的態度，與人交際相處！ 適應力：就算身處逆境，也能把「不安」轉為「幹勁」！ 說服力：改變說話方式，得到「脅迫他人」的勇氣！ 工作力：不顧一切努力的「以牙還牙」成功術！ 意志力：永不服輸的「加倍奉還」心理技巧！    6大職場應對能力 x 56個商場求勝戰略 = 上班族必備的「生存武器」

★本書榮獲美通社2019年新傳播年度大獎──內容匠心獎★ ★著名財經作家吳曉波 傾情作序推薦★   「想得比別人再多一點」， 「做得比別人再好一點」， 「看得比別人再遠一點」， 新世代管理者不可不知的經營管理學！   看東呈國際集團創始人、董事長兼CEO程新華，如何打破產業分界、整合多方資源、與不同產業結合、跟上下游廠商合作，帶領地方產業走向國際化。他力求事情要做得比「好」再多一點，並以傳遞「東方生活方式的世界使者」作為企業使命，打造出東方式酒店，將東方文化從亞洲傳到歐洲、美洲、甚至全世界。   程新華：不做冒進的冒險者，而要做活在未來的人！ ■ 做活在未來的人 走別人走過的道路，到不了新的地方。唯有積極進行跨界整合、創造新產品與新服務，才能為公司帶來新的活路。   ■ 比「好」再多一點 將有限條件，發揮出無限空間。每項產品、每項服務、每項創新都要比「好」還要再好一點點，才能有效提升品牌形象。   ■ 換向思考、再創價值 跳脫大眾對產業的刻板印象，秉持初衷並為產業找到新的價值，創造無人競爭的藍海市場，便可望成為產業的領頭羊，走在時代最尖端。    新世代管理者不可不知的經營管理學！ ■ 跨界整合 不被刻板印象束縛，積極尋求與不同產業、不同文化的合作，當產生多方受益的新商業模式，就找到產業發展的嶄新未來。   ■ 產品再造 飯店是同時出售產品與服務的行業，程新華重新定義飯店、設計打動消費者的原創服務，成功為產品找到新面貌、企業找到新的價值。   ■ 價值重塑 「以人為本、管理賦能」的企業精神、「比好再多一點」的經營哲學，與員工、消費者展開對話，打造出年輕人最想進入工作的企業體。   ■ 莫忘初衷 程新華秉持「東方芯，西方形」的理念，打造傳遞東方文化的國際飯店帝國，將企業從地方邁向國際，放眼全球市場。   【商界名人誠摯推薦】 陳東升︱楚商聯合會會長．泰康保險集團創始人董事長兼CEO 劉東華︱正和島創始人 徐少春︱金蝶集團董事會主席兼CEO 李連柱︱尚品宅配董事長

如果活在別人的嘴裡，永遠活不出自己的人生。 不管別人怎麼對你（說你），都不會改變你的價值，   相信自己是獨一無二的， 相信自己是值得世界青睞的， 別為誰改變自己，也別為誰而活， 把自己的生活過好，只有你可以決定你是誰。   只要內心強大，就不怕世界崩盤！ 《你的存在值得世界青睞》 陪你找回內心深處的力量， 力挺自己， 做最真實的自己， 就算不完美，也要做自己的英雄！    ▓ 沒有人想跟完美的人做朋友。 電視節目裡，不斷吹捧藝人的完美的身材、美滿的家庭…… 社群媒體上，朋友貼文展演他們的精緻生活、完美性格…… 看看自己，不夠瘦、不夠有錢、生活不夠有趣、也沒有能帶得出場的伴侶…… 他們嘴角完美的微笑，看起來都像是對你的嘲諷。   「不夠完美」是我們對自己貼上的標籤， 但事實上，沒有人想跟完美的人做朋友， 沒有人想跟完美的人做朋友！   別被假完美主義束縛， 與其追求表象的完美，倒不如勇敢活出最真實的自己。    ▓ 不要活在別人的嘴巴裡，酸你的人只是想刷存在感而已。 話是別人在講，生活是你自己在過。 每個人都有自己要面對的課題， 你要成為怎樣的人、過怎樣的生活，只有自己可以決定。   酸你的人就像孩子， 面對不喜歡的、看不順眼的、你有他沒有的， 會大吵大鬧，認為世界應該繞著他在轉。   「冷處理」是我們面對酸民的最好方式， 別讓誰改變你， 練習47個力挺自己的方式， 做最真實的自己，就會有人全心愛你。    ▓ 累死你的不是生活，而是內心的悲劇小劇場。 生活本來就不可能一帆風順， 人活著就不可能不犯錯。   愛迪生經歷了幾千次失敗，才發明了電燈。 新垣結衣曾在演藝圈起伏，才紅遍亞洲，受封「國民老婆」。 張泰山付出多年青春，才創下中華職棒的生涯最多紀錄保持人。   面對別人的成功，看看自己的一事無成， 「不夠好」是我們為自己心中湧上的酸楚找的藉口。 其實讓你每天感到心累的， 不是生活中碰到的人事物，而是內心上演的悲劇小劇場。   就算失敗又怎樣？ 就算不夠完美又怎樣？ 每個人的存在就是獨一無二、值得世界青睞的！ 與其等著英雄出現，倒不如做自己的英雄！    ▓ 活得比給你冷眼的人漂亮，才是人生真正的贏家。 ˙ 不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。＿＿心理學家 阿德勒（Alfred Adler） ˙ 真正重要的東西，只用眼睛是看不見的。＿＿《小王子》 ˙ 生命必須有裂縫，陽光才能照進來。生命必須躺得夠低，才明白世間的美。＿＿作家 陳文茜 ˙ 你可能不知道自己要的是什麼，但是，要先知道自己，不要什麼。＿＿作家 謝哲青    本書改版自2016年《有裂縫，才看得見陽光：接受自己的不完美，勇敢做自己的英雄！》

如果生活不如意， 請相信一定另有安排！ 從經驗中慢慢累積能量， 你會遇見全新的自己。   人生各種疑難雜症， 90%都可以在這裡找到解答！ 只要用對方法，你將發現， 過去種種，都是對未來的祝福。   過去很糟，就要把現在顧好！ 現在失意，更要把未來過好！   40個不將就的人生態度， 安頓好焦慮的自己，享受活在當下的樂趣。 一步一步做好準備，迎接美好的未來！   你不快樂，是因為你無法放下曾經失去的； 你心灰意冷，是因為你對未來充滿懷疑。 與其每天懷疑人生，還不如停止各種負能量的想像， 用自己的力量，打造美好的未來！   如果曾經事與願違，請相信未來會有更好的安排！ 曾經失去的一切，終將會因為你的改變，以另一種方式歸來。   ★ 每個人生故事，都能看見自己的縮影！ 每個人都能在書中，找到陌生且熟悉的自己！ 從失落和失意、蛻變和改變的故事中，找到指引人生的明燈！ 發現過去種種，原來是包裝後給未來的祝福！   ★ 過去很糟，更要把未來過好！ 誰說能力有限，日子只能將就過， 過去的事就讓它過去，曾經失去的就別再惋惜。 只要掌握四大原則：設立目標、努力實踐、建立習慣、活在當下， 就能把將就的日子，過成講究的生活！   ★ 40個不將就的生活提案。 美國思想家愛默生曾說：「就是好思想，如果不去實行，就和好夢一樣。」 想要做自己、過生活，關鍵還是要去「做」， 用對方法，就此行動，讓自己過上理想人生！   ▍愛別人前，要先學會愛自己。 ▍給自己喘息的空間，不被負面情緒綁架。 ▍別有淚總往肚裡吞，勇敢表達自己的情感。 ▍工作是一輩子的事，追求喜愛又能填飽肚子的職業。 ▍提升創造力，打造無可取代的自己。 ▍為自己的每個決定負責，並坦然接受。   本書改版自2019年5月出版的《世界愈快，心則慢：曾經失去的，都會以另一種方式歸來》

［只要能發現問題，95%都是可以解決的！］ 麥肯錫：「發現問題」是重要的能力！ 卓越的管理者是「問題解決者」， 同時也是優秀的「問題發現者」。   ［年薪百萬VS年薪千萬的差距！］ 年薪百萬的人，只能「解決問題」， 就算做得再好，只有苦勞，沒有功勞。 年薪千萬的人，可以「發現問題」， 只要出一張嘴，動動口就能盡攬功勞。     在職場上，總是無法掌握主管在想什麼？ 在生活上，周圍朋友總是難以理解你的想法？ 想打理好一切的生活瑣事，卻不知道怎麼處理才是最有效率？   身處在步調快速的世界， 不光是工作，連日常也有一堆需要進行的daily routine， 手上繁瑣的待辦事項總是讓人應接不暇，無法快速而有效的處理！     問題，必須靠自己找出來！ 等到問題發生了才來解決，就太晚了。 解決問題的原點，在於要「發現問題」的存在。   「解決問題」是職場人士的基本配備， 「發現問題」是頂尖人士的生存智慧！     ■頂尖人士都這樣解決問題！ 希望工作一切順利，就需要採取策略與方法，才不會四處碰壁！《頂尖人士這樣解決問題：只要能「發現問題」，95%的問題都可以找到答案！》傳授發現問題的重要性，在問題發生之前，就能夠解決問題。讓你發現問題 → 找到答案 → 解決問題！   ■｢發現問題」比「解決問題」重要100倍！ 等到問題發生再想辦法解決，一切都太遲了！解決問題的原點，在於發現問題的存在。如果只懂得「解決問題」，自己做到死；如果能夠「發現問題」，別人做到死！   ■只要能發現問題，95%都是可以解決的！ 本書列出365個問題、365個故事，教你365個發現問題的簡單方法。 從內在到外在、從家庭到職場、從個人到人際，你發現的愈多，做事就愈輕鬆。   ■你不是不會做事，只是你都發現太晚發現問題了！ ［案例1］政治人物常被對手嘲諷的言語激怒，而口不擇言，最後落選。根本問題在於「控制情緒」的能力不足。（見內文Question 99） ［案例2］受到市場吹捧的創作者，為了追尋知名度和粉絲數量，導致創作品質下滑，最後砸壞自己的名聲。根本問題在於「短視近利」的急躁心態。（見內文Question 104） ［案例3］擁有豐富才能、遠大抱負，但只會坐等機會上門的話，就算再有才華也只能默默無名。根本問題在於「缺乏行動的能力」。（見內文Question 226）     本書改版自2016年的《找到問題點，連垃圾都變出色：只要你能發現問題，95%都是可以解決的！》

世界愈快，心則慢； 生活愈亂，心則定。   如果事與願違， 請相信一定會另有安排！ 在最深的絕望裹， 你將會遇見最美麗的自己。   在每3秒中， 都有人在書中看到陌生且熟悉的自己！ 你將發現， 曾經失去的，都會以另一種方式歸來。   世界很糟，更要把自己顧好！ 心情很糟，更要把生活過好！   40個不將就的生活態度， 安頓好焦慮的自己，享受活在當下的樂趣。 在最深的絕望裡，遇見最美麗的自己！   你很累，是因為你忙著迎合這個世界； 你不快樂，是因為你總是記掛曾經失去的； 你心灰意冷，是因為你對自己的選擇充滿懷疑。 與其每天懷疑人生，還不如停止各種負能量的想像。   如果事與願違，請相信一定會另有安排！ 曾經失去的一切，終將以另一種方式歸來。   ★ 過去很糟，更要把未來過好！ 誰說能力有限，日子只能將就過， 過去的事就讓它過去，曾經失去的就別再惋惜。 只要掌握四大原則：設立目標、努力實踐、建立習慣、活在當下， 就能把將就的日子，過成講究的生活！   ★ 40個不將就、要講究的生活態度。 美國思想家愛默生曾說：「就是好思想，如果不去實行，就和好夢一樣。」 想要做自己、過生活，關鍵還是要去「做」， 在屬於自己的那方天地，做自己的神，過自己想要的生活！   ▍愛別人前，要先學會愛自己。 ▍給自己喘息的空間，不被負面情緒綁架。 ▍別有淚總往肚裡吞，勇敢表達自己的情感。 ▍工作是一輩子的事，追求喜愛又能填飽肚子的職業。 ▍提升創造力，打造無可取代的自己。 ▍為自己的每個決定負責，並坦然接受。

親愛的女人們， 追求完美，是病態的行為， 過度關心他人評價、強烈自我否定， 都是導致罹患心理疾病的原因！   親愛的女人們，從現在開始， 不要再在意他人眼光， 不要再固執在無謂的堅持上， 從現在開始，勇敢接受不完美的自己吧！   世上沒有絕對完美的人。 每個人都是獨一無二的個體， 妳的不完美，正是妳存在的意義、正是妳存在的標記。 不管妳是哪種人，都能成為自己的神力女超人！   為什麼女人總是嫌東嫌西嫌自己？ 為什麼女人心中總是存有自卑感？ 為什麼女人總是自我質疑，覺得自己不夠完美？ 或許是因為，總是受到世俗眼光影響， 追求媒體塑造的完美典範，渴望成為眾星拱月的完美女人。   親愛的女人，過度追求完美，是種病態的心理！ 放過自己，放下執念，拋開心中的完美定義。接受自己的不完美，從現在開始，喜歡妳現在的樣子，相信屬於妳的一切都是美麗的；屬於妳的一切都是完美的。   親愛的女人，妳的魅力來自於了解自己！ 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》從7個面向切入分析，側寫出30種人物特質，讓妳更加了解真實的自己，展現出專屬妳的女人魅力！   經典名著《小王子》說：「真正重要的東西，只用眼睛是看不見的。」 別人看到的妳，只是表面上的妳；真正的妳，存在內心深處。 問題是，妳是用自己的眼睛看，還是用別人的眼睛看呢？ 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》帶你從不同角度，認識真實的自己。   心理學家阿德勒說：「認同、接受自己的不完美。」 人非完人，勇敢接受不完美的自己， 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》教妳在追求完美與接受不完美之間，找到平衡點。   沒了偏見，留給自己的就是無限。 《接受不完美的自己：喜歡妳現在的樣子》讓妳認識自己、勇敢地堅定信念、活出屬於自己的美麗人生。   本書為2016年11月《女人，妳是好人，也是個壞人！》全新改版。

我們是史上無敵的傻瓜！   還記得小時候作文簿上的夢想嗎？ 每次寫下的夢想都不大一樣， 但都真心認為，這些夢想會實現。 現在回想，是否覺得當時的自己傻得天真可愛呢？   其實我們都是傻瓜， 在成長的路上，被夢想傷了又傷。 相信付出會有代價，卻總被說是傻瓜。   人生苦短，當一回傻瓜又怎樣？ 當一個勇敢追逐夢想的傻瓜吧！   雖然沒有夢想也能活著， 但沒有夢想，你拿什麼證明自己？   與其當一輩子聰明人， 選擇安全的路，為五斗米折腰， 還不如勇敢當一次傻瓜， 奮力追求，直到夢想到手！   就算沒有天分，也要有夢的天真！ 36個夢想家的成功法則，36則成功者的智慧名言， 帶你「走自己的路，圓自己的夢，過自己的人生」！   別再為你的自甘平凡找藉口！ 周星馳曾說：做人如果沒有夢想，和鹹魚有什麼區別呢？ 一年過去了，你是活了365天？還是活了1天，重複了364次。   不放手，直到夢想到手！ ˙ 追夢只怕來不及。──齊柏林 ˙ 再不去闖，夢想永遠只會是個夢想。──五月天 ˙ 世界上沒有任何一個人可以阻止你去實現夢想和自我。──盧廣仲 ˙ 歡笑聲不會停，想像力不會老，夢想永不停歇。──華特˙迪士尼 ˙ 沒有什麼是不可能，impossible這個字是說 I'm possible！──柯德利˙夏萍   本書為2016年出版《現在，就開始打造夢想：就算被當成傻瓜，到死了也不要放棄》修訂版。